Alla brottas vi väl med brutna nyårslöften varje år? I år bestämde vi oss för att göra saker lite annorlunda.

Nytt år – Ny Start – Nya Möjligheter

Nu har äntligen det nya året börjat och man får börja om, igen. Tidigare år har vi här pratat ganska mycket om nyårslöften och sånt, det gamla vanliga typ: Jag ska börja träna, jag ska sluta röka, jag ska spendera mer tid med barnen och liknande. Resultaten brukar inte heller vara särskilt imponerande, man börjar träna och det håller i 3 veckor eller man slutar röka i 2 dagar. I år började vi prata om nyårslöften en bra bit innan nyår, mycket om varför dom sällan håller. För det första så är löftena nästan alltid alldeles för generella, det är svårt att veta när man har uppnått målet och man blir omotiverad. Det är även alltid själviska och man håller sig sällan accountable.

Nytt år Ny metod

Så i år bestämde vi oss för att göra saker lite annorlunda. Vi var några stycken som diskuterade och pratade om hur vi skulle göra för att dels ha så bra mål som möjligt, men även hur vi ska göra för att uppnå dom. Det första vi bestämde var att man måste hålla sig själv ansvarig om det ska finnas någon chans att hålla målet, det löste vi genom att vi bestämde oss för att skriva upp målen på whiteboard-tavlan.

Några av oss började även prata om att kanske inte göra målen så att dom bara handlar om sig själv, utan mål som innebär att t.ex. ta hand om sina nära och kära på ett bättre sätt samtidigt som man kan mäta om man faktiskt hållit sitt löfte. T.ex. ”vara snällare mot familjen” duger inte, men ”besöka mamma på service boendet minst 1 gång varannan vecka” är ett bra löfte.

Mina löften

För min del så kom jag efter ett tag fram till att mina löften ska handla om min hund Molly. För att klargöra så ingen tror att jag inte tar hand om min hund, jag älskar min hund och tar mycket väl hand om henne. Det mina löften ska handla om dock är att prioritera Molly ännu mer framför min egen konsumtion(lite 2 flugor i en smäll?) och att hjälpa henne må så bra det bara går. Jag har aldrig snålat när det gäller Molly, men nu är tanken att ta det ett steg längre, t.ex har jag påbörjat efterforska lite om vilken som är den bästa hundmaten. Där ser jag att det finns utrymme för förbättring. Återkommer när jag läste lite mer, men som det ser ut nu kommer jag få lägga bra mycket mer pengar på hundmat varje månad, men det är ok.

God fortsättning!